2007-07-13 Servizio di notizie del Pakistan - PakTribune

Le diete tradizionali che usano la limitazione di caloria per produrre la perdita del peso non sono più adatte. La maggior parte del peso - successo di misura di programmi di perdita solamente in termini di numero di libbre perse per il tentativo di perdita del peso. Le diete non considerano la qualità del processo usato per realizzare quella perdita del peso o la probabilità molto piccola di perdita continua del peso. Per buona salute di lunga durata, dovete muoversi via dalle diete e dal fuoco con poche calorie su attività fisica divertente e su buona nutrizione. Esercitandosi regolarmente e mangiando la magra - calorie di sostegno, proteina e carboidrati e ridurre grasso - le calorie di sostegno non solo li aiuteranno a osservare e ritenere più meglio, inoltre ridurrà significativamente il vostro rischio di malattia. L'America spende i miliardi dei dollari sui sensi differenti riparare la gente. Se mettessimo a fuoco più sulla prevenzione e sul migliorare il nostro giornaliero

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